Was Ist Der Unterschied Zwischen Hypnose Und Hypnotherapie? Wie Funktioniert Hypnosetherapie?

Inhaltsverzeichnis

• Funktioniert Hypnosetherapie?
• Hypnotherapie Wird Seit Über 100 Jahren Eingesetzt, Um Bei Problemen Vom Rauchen Bis Hin Zum Selbstwertgefühl Zu Helfen
• So Finden Sie Einen Hypnotherapeuten

Hypnosetherapie ist nicht jedermanns Sache, aber für Sie könnte sie hilfreich sein. Es kann ein leistungsstarkes und erfolgreiches Zusatzinstrument zu anderen traditionelleren Formen der psychischen Gesundheit oder medizinischen Therapie sein. Wenn Sie interessiert sind, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt nach Hypnotherapie und nach einer Überweisung zum Hypnotherapeuten, wenn er dieses Behandlungsinstrument nicht anbietet.

• Entspannungstechniken werden oft in andere Gesundheitspraktiken integriert; Sie können in Programmen der kognitiven Verhaltenstherapie in Schmerzkliniken oder in der Ergotherapie in psychiatrischen Abteilungen enthalten sein.
• Fragen Sie auch, ob sie in dem Zustand erfahren sind, für den Sie Pflege suchen.
• Und obwohl sie als Produkt des Zusammenspiels von Geist, Gehirn und Darm anerkannt sind, bieten medizinische Standardbehandlungen wenig Linderung.
• Die Verwendung von Hypnose zum Abrufen von Erinnerungen wird von der Forschung weitgehend nicht unterstützt.
• Als ausgebildeter, zertifizierter und praktizierender Psychotherapeut haben Sie gelernt, qualitativ hochwertige, wissenschaftlich fundierte Antworten auf Ihre Fragen zu suchen.

„Es ist sehr hilfreich bei der Raucherentwöhnung“, fügt Dr. David Spiegel hinzu, ein Hypnoseexperte und Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Stanford University School of Medicine. Die Vorteile der Raucherentwöhnung waren bei Rauchern mit Depressionen in der Vorgeschichte sogar noch ausgeprägter – ein Hinweis auf einen zusätzlichen potenziellen Nutzen der Hypnose. „Es gibt viele Mythen über Hypnose, die hauptsächlich aus Medienpräsentationen stammen“, wie fiktive Filme und Romane, sagt Irving Kirsch, Dozent und Direktor des Programms für Placebo-Studien an der Harvard Medical School. Abgesehen von Klischees der Popkultur sagt Kirsch, dass Hypnose eine gut untersuchte und legitime Form der Zusatzbehandlung für Erkrankungen ist, die von Fettleibigkeit und Schmerzen nach Operationen bis hin zu Angst und Stress reichen. Laut der American Society of Clinical Hypnosis ist Hypnotherapie nicht das, was Sie in Bühnenshows sehen, wo Sie oft Menschen sehen, die wie ein Hund bellen oder wie ein Huhn gackern.

Zusammen mit meinen Qualifikationen und Erfahrungen bringe ich Neugier, Mitgefühl, Mut und Ruhe in unsere Beziehung ein, um zu helfen, einen Sinn dafür zu finden, was Sie durchmachen. Senden Sie mir eine E-Mail und ich lade Sie zu einem kostenlosen 15-minütigen Beratungsgespräch ein, in dem wir uns ein wenig besser kennenlernen und Sie alle Fragen stellen können, die Sie möchten, um ein bisschen mehr über mich und meine Arbeit zu erfahren . Es besteht keine Verpflichtung, irgendetwas einzugehen, und ich helfe Ihnen gerne weiter, wenn ich kann. Seit 16 Jahren helfe ich Menschen, die Ursachen ihrer Probleme zu entdecken und die daraus resultierende Zerbrochenheit zu heilen. Sehr oft begann die Zerrüttung lange bevor sich die Symptome und Lebenskämpfe manifestierten.

Funktioniert Hypnosetherapie?

Die Aufmerksamkeit der Person ist in diesem Zustand so konzentriert, dass alles, was um die Person herum vor sich geht, vorübergehend ausgeblendet oder ignoriert wird. In diesem natürlich vorkommenden Zustand kann eine Person ihre Aufmerksamkeit – mit Hilfe eines ausgebildeten hypnosetherapie Therapeuten – auf bestimmte Gedanken oder Aufgaben richten. Hypnotherapie ist eine Therapieform, die dazu dient, das Unterbewusstsein umzuprogrammieren.

Insgesamt ist Hypnotherapie eine wirksame Behandlung, um das allgemeine Stressniveau einer Person zu reduzieren. Diese Auswirkungen auf Stress sind wertvoll, denn wenn sie unbehandelt bleiben, kann ein hohes Stressniveau viele schädliche Symptome der psychischen Gesundheit hervorrufen. Wenn Sie eine Hypnosetherapie in Betracht ziehen, ist es wichtig, einen Psychotherapeuten zu finden, der in Hypnose ausgebildet ist. Denken Sie daran, dass es viele andere Therapiemethoden gibt, die Ihnen helfen können, wenn Hypnotherapie nicht die richtige Wahl für Sie ist. Therapie oder klinische Hypnose, ist die therapeutische Anwendung von Hypnose in der Psychotherapie mit einem ausgebildeten Psychiater. Zu den Symptomen einer psychischen Erkrankung gehören häufige Wutausbrüche, Hyperaktivität, Angst vor Gewichtszunahme, übermäßige Sorgen, häufige Wutausbrüche und das Hören von Stimmen, die nicht da sind.

Hypnotherapie Wird Seit Über 100 Jahren Eingesetzt, Um Bei Problemen Vom Rauchen Bis Hin Zum Selbstwertgefühl Zu Helfen

Hypnose ist keine psychotherapeutische Behandlung oder eine Form der Psychotherapie, sondern ein Werkzeug oder Verfahren, das verschiedene Arten von Therapien und medizinischen oder psychologischen Behandlungen erleichtert. Nur ausgebildete Gesundheitsdienstleister, die in klinischer Hypnose zertifiziert sind, können mit ihrem Patienten entscheiden, ob Hypnose zusammen mit anderen Behandlungen eingesetzt werden soll. Wie bei der Psychotherapie variiert die Dauer der Hypnosebehandlung je nach Komplexität des Problems. Tiefes Atmen, Bilder, progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitstechniken können ähnlich wie Aspekte der Hypnose wirken. Dies kann besonders nützlich sein, um die Nebenwirkungen einer Chemotherapie zu kontrollieren oder wiederkehrende Gesundheitsprobleme wie Kopfschmerzen zu behandeln.

Er sagt auch, dass es wichtig ist, Hypnose als Ergänzung zu anderen Therapieformen zu sehen – etwas, das nur in Verbindung mit CBT, Psychotherapie oder anderen Behandlungsarten versucht werden sollte. Einer von Millings Übersichtsartikeln fand heraus, dass Hypnose helfen könnte, postoperative Schmerzen oder Schmerzen im Zusammenhang mit anderen medizinischen Eingriffen bei Kindern zu lindern. Wie bei anderen Behandlungsanbietern sind Empfehlungen von Familie oder Freunden ein guter Ausgangspunkt. Sie können sich auch an einen Therapeuten, Heilpraktiker, integrativen Arzt oder Akupunkteur wenden, um Empfehlungen zu erhalten. Versuchen Sie, die Suche der American Society of Clinical Hypnosis oder das General Hypnotherapy Register zu überprüfen.